、、皆さんおはようございます。 自分で決めた休息期間今日入れて後3日ありますが、そろそろ通常通りに身体を慣らそうと思い、昨日22:43位に寝たと思います。 翌朝 起きてみると08:43でした、、、 繰り返します。08:43でした。 10時間睡眠です。 どんだけ疲…